Langsamkeit und Geduld gehören definitiv nicht zu meinen stärksten Eigenschaften. Sie sind deshalb wohl Teil meiner ganz persönlichen Lebenslernaufgaben – auch wenn ich sie nicht unbedingt freiwillig wählen würde.
Bereits die ersten Neujahrsvorsätze verworfen?
Gut so! Denn echte Entwicklung verläuft selten linear – oft machen wir zwei Schritte nach vorn und einen zurück. Das mag manchmal langsam und mühsam wirken, doch im großen Ganzen bewegen wir uns dabei vorwärts.
Die Podcastreihe Störungsbilder wurde entwickelt und gesprochen von Psychotherapeutin Eunike Hagmüller und Tiberius Binder. Für alle, die mehr wissen möchten zum Thema psychische Störungen und Erkrankungen. Welche Ressourcen könnten auch dahinter stehen, was kann ich tun, als Berater:in oder als Angehörige:r? Außerdem, wer oder was ist schon ver-rückt?
Die beiden präsentieren ein Thema auf kompetente und durchaus leichtfüßige Art und Weise.
Zu hören hier auf Spotify: Störungsbilder
Weihnachten und das Jahresende rücken mit schnellen Schritten näher. Von Besinnlichkeit ist in diesen Tagen oft wenig zu spüren – die Zeit scheint vielmehr zu rasen.
Im Alltag sind es die kleinen Gesten, die einen Unterrschied machen: die Tür aufhalten, jemand an der Kasse vorlassen, ein Lächeln im Vorbeigehen. "Kostet" nicht viel und hat doch große Auswirkungen. Die kleinen Gesten pflanzen sich fort. Jemand, der angelächelt wird, lächelt weiter.
Alleinsein kann wunderbar sein. Es gibt Momente, in denen wir das Alleinsein genießen: uns selbst spüren, zur Ruhe kommen, nach innen schauen. Ganz anders jedoch fühlt sich Einsamkeit an. Einsamkeit hat weniger damit zu tun, ob wir allein sind, sondern vielmehr damit, ob wir uns verbunden und verstanden fühlen.
„Die Kraft der Freundlichkeit“, so nennt sich ein langer Leitartikel im aktuellen Zeit Wissen Magazin. Liebe ist die stärkste Kraft sagen die Hawaiianer:innen.